對(duì)牙科專家進(jìn)行采訪后，記者們得到了一個(gè)讓他們感到震驚的答案：有六成以上的人刷牙方法不正確；而刷牙時(shí)間不足三分鐘的，刷了牙也等于白刷。隨后，經(jīng)過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，記者們紛紛表示，他們以后一定會(huì)注意口腔衛(wèi)生。
六成以上市民刷牙是白刷
牙科專家首先向小記者們介紹了口腔衛(wèi)生的重要性：牙齒健康不僅能讓人充分咀嚼，享受美味，一口好牙還能使人增強(qiáng)自信。
專家說，有六成以上的人天天刷牙，還是會(huì)牙齦流血，還是有口臭，這是因?yàn)樗麄兌紱]掌握正確的刷牙方法。許多成年人刷了幾十年的牙都等于‘白刷’，你們現(xiàn)在改變還來得及。”
刷牙時(shí)長(zhǎng)要滿三分鐘
隨后，牙科專家詳細(xì)地講解了正確的刷牙方法�！耙话闼⒀赖臅r(shí)間應(yīng)該控制在三分鐘左右，早、晚各一次。刷牙時(shí)間不夠長(zhǎng)，刷了也等于白刷。有些人刷牙時(shí)間不到兩分鐘，還有些人沒有晚上刷牙的習(xí)慣�！毙軅フf，晚餐后殘留在牙齒上的食物如果長(zhǎng)時(shí)間不清理，便會(huì)分泌出一種叫“糖”的成分，很容易腐蝕牙齒。
“刷牙齒外面時(shí)，應(yīng)保持刷毛與牙齒呈45度斜角，輕壓在牙齒和牙齦交界處慢慢地、短促地上下顫動(dòng)牙刷；而后牙里側(cè)面、咬牙合面、舌頭，也應(yīng)清理干凈。牙齒的每一部分都需要刷30秒時(shí)間�！�
牙齒不齊 切忌亂拔
“有的家長(zhǎng)看到孩子的牙齒排列擁擠很難看，就想用拔牙的方法來解決。這是不科學(xué)的，再難看的牙齒也不能亂拔�！闭茖＜医ㄗh，不要為了美觀而把“多余的”牙齒拔掉，其實(shí)只要通過矯正技術(shù)，把有礙美觀的牙齒矯正就可以了。 |
