美國的一項最新研究顯示，睡眠不足易導致決斷失誤。對于那些從事高風險職業(yè)的人來說，睡眠不足可能造成嚴重后果。
美國得克薩斯大學的研究人員在最新一期美國期刊《睡眠》上報告說，他們選取了49名軍校學員，要求這些人分別在睡眠充足及不足的情況下完成所謂的“信息整合”型任務，即憑借對已有信息的整合分析迅速作出相應決斷。
結果發(fā)現(xiàn)，睡眠不足會降低人的信息整合能力，從而導致決斷失誤。當被調(diào)查對象睡眠不足時，他們完成信息整合任務的準確性會比正常情況下降低2.4%，而睡眠很充足時，準確性會比正常情況下提高4.3%。
這項研究的負責人托德•馬多斯說，當士兵在特定情形下需要快速作出決斷時，準確而迅速地進行信息整合至關重要。除士兵外，消防隊員、警察等壓力大、風險高的從業(yè)人員也同樣需要良好的快速決斷能力。因此研究者認為，上述研究結果有助于相關行業(yè)提高工作效率。 |
