中暑的先兆表現為頭昏、頭痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、動作不協調等。如不及時處理，則會出現輕癥中暑，除先兆表現外，還有面色潮紅、大量出汗、脈搏加快等表現，體溫升至38.5℃以上。再嚴重則會出現熱痙攣和熱衰竭。
［現場救護］
1、迅速離開高溫環(huán)境，移至陰涼通風處靜臥。
2、解開患者衣領散熱。
3、輔以含0.3%鹽的清涼飲料，補充鹽分和水分。還可在患者太陽穴處涂抹清涼油、風油精等，或口服人丹、十滴水、藿香正氣口服液等中藥。
對于熱衰竭患者，可以通過吃橘子來補充鉀。經過這些處理，一般30分鐘到數小時就可以恢復。
重癥中暑還有一種情況需要引起注意，就是熱射病。這是由于頭部受陽光直接暴曬，使得體溫調節(jié)中樞功能障礙，導體內熱繼續(xù)。高溫環(huán)境中出現高熱41℃以上、不出汗、意識障礙、皮膚發(fā)紫時，就應該考慮患者是否為熱射病。熱射病是死亡率最高的中暑癥狀，死亡率可達5%到30%，一旦出現熱射病，在就地搶救的同時，要毫不猶豫地通知附近的急救中心或醫(yī)療機構，由醫(yī)生來搶救。
［防暑小口訣］
濕熱天氣暑難當，預防中暑不能忘；出門帶上遮陽帽，疲勞出汗找陰涼；淡鹽水、酸梅湯，解暑補水來預防；未渴先飲備足水，急救中心做保障；長期工作在樓房，很少機會曬太陽；心肺腦腎有疾患，耐受性差要先防；暴曬時間不能長，避免中暑把人傷；自知之明不逞強，量力而行保健康。 |
