古語說得好，“相由心生”，就是說人有什么樣的心境，就會(huì)有什么樣的面貌。但在我看來，人的面貌不僅由心生，還與自身的健康狀況有關(guān)系。美國總統(tǒng)林肯說：“人要為自己四十歲以后的相貌負(fù)責(zé)�！边@可以解釋為，人能主宰內(nèi)心的想法和追求，從而改變自己的相貌；也可以解釋為，人在維護(hù)自己健康方面的態(tài)度，對(duì)將來的相貌也有決定作用。打個(gè)比方說，你不好好維護(hù)自己的健康，就可能長(zhǎng)出酒糟鼻，或者因?yàn)槊摪l(fā)變成禿頂。脫發(fā)往往是血熱風(fēng)燥，或者脾氣濕熱，侵蝕毛根導(dǎo)致的。人好好的鼻子怎么會(huì)長(zhǎng)成酒糟鼻呢？原來，鼻子和肚臍遙遙相對(duì)，是脾臟病情表現(xiàn)的關(guān)鍵部位，脾胃積熱或者熱毒熾盛在鼻子上表現(xiàn)出來就是酒糟鼻。
既然人的健康狀況可以影響人的外貌，我們也可以這樣說，人的相貌在某種程度上是人體健康的晴雨表。這在人的膚色上尤其明顯。中醫(yī)的診療早就告訴了我們這一點(diǎn)，人的皮膚是一身之表，衛(wèi)氣循行其間，五臟六腑的精氣通過經(jīng)絡(luò)循行，同時(shí)把氣血津液輸布于皮膚。所以，了解皮膚就能了解病邪和臟腑氣血津液之盛衰。這或許有些抽象，舉幾個(gè)生活中的例子大家就明白了。比如，如果一個(gè)人上火了，鼻翼會(huì)發(fā)紅，臉上會(huì)長(zhǎng)痘；貧血的人臉會(huì)發(fā)白，等等。下面，我會(huì)把更多的常識(shí)告訴大家。
我們中國人是黃皮膚，正常情況應(yīng)該是黃里有紅，也就是人們常說的“白里透紅”。這里的“白”相對(duì)于白種人來說，仍然是黃白，評(píng)書里不是經(jīng)常形容一些人是“黃白凈子”嗎，就是這個(gè)道理。不過，面色仍然是因人而異，也因地域不同、季節(jié)環(huán)境變化而有所差別。一般來說，人的面色在春天偏青，夏天偏紅，秋天偏白，冬天偏黑。如果出現(xiàn)了異于平常的顏色，就應(yīng)該提高警惕。具體的分析我們看下面。
面孔發(fā)青，一般見于肝膽及經(jīng)絡(luò)病癥，多是陰寒內(nèi)盛或是血行不暢。天氣特別寒冷的時(shí)候，人體內(nèi)的氣血運(yùn)行就會(huì)受到影響，臉色就會(huì)發(fā)青，這是一種自然反應(yīng)，只要注意保暖就可以了。如果你沒有處在低溫下，卻面色發(fā)青，那就要考慮體內(nèi)是否有陰寒或血行不暢了。如果是青里帶黑，多是肝腎同病，常見于肝硬化。那些平時(shí)應(yīng)酬多、酒場(chǎng)多的人可要注意了，因?yàn)檫@種不健康的生活方式會(huì)讓人肝腎疲乏，表現(xiàn)出來就是臉色青黑。我認(rèn)識(shí)一個(gè)做行政工作的高校老師，三十四五歲，身體挺好，很少感冒發(fā)燒，但同事、朋友老是說他面色鐵青，像是肝不好，尤其是喝酒的時(shí)候，別人越喝臉越紅，他越喝臉色越白。老聽別人這么說，他心里也是毛毛的。他平時(shí)工作忙，沒時(shí)間去醫(yī)院排隊(duì)掛號(hào)，后來通過關(guān)系找到我，約了一個(gè)晚上，大家一起吃個(gè)飯。飯桌上，他為了表示尊重，還打算要點(diǎn)酒，我趕緊制止了。他的臉色發(fā)青，說明肝已經(jīng)受到酒精的損傷了。酒精一部分是由肝臟過濾的，臉上出現(xiàn)了肝臟的臟色，所以發(fā)青。那些酒喝得越多臉色越白(實(shí)際是青)的人往往被人贊為“海量”，其實(shí)酒精對(duì)他們的損害要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于那些臉發(fā)紅的人。
臉發(fā)紅，一般是熱癥的征兆。人發(fā)熱的時(shí)候，體內(nèi)陽氣過盛，氣血運(yùn)行加快，血脈充盈，所以就會(huì)面紅耳赤。高血壓病人的臉色也較紅，這是肝陽過盛的表現(xiàn)。如果臉色微紅，說明體內(nèi)虛熱；特別紅的話，那就說明體內(nèi)有實(shí)熱。
大家都知道貧血的人臉白，為什么會(huì)這樣呢？白，是血?dú)獠蛔愕谋憩F(xiàn)，“心主血脈，其華在面”，貧血的人自然血色不足了；還有一個(gè)原因，血與肺有很重要的聯(lián)系，脾胃吸收運(yùn)化的精微物質(zhì)“上注于肺脈乃化為血”，貧血的人，“肺脈化血”的能力也不足，所以臉上出現(xiàn)了肺的臟色(白色)。一般情況下，面色淡白多是氣虛的表現(xiàn)；如果淡白的臉上缺乏光澤，或者是黃白如雞皮一樣，這是血虛的癥狀。另外，體內(nèi)有寒、手腳冰涼的人也會(huì)面色蒼白，這是陽虛在作怪。這樣的人需要多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)生陽，對(duì)改善陽虛很有效果。熱水泡腳和按摩腳底的涌泉穴的效果也不錯(cuò)，飲食上多食用紅糖、紅棗等。
黃是脾的臟色，臉上出現(xiàn)黃色是脾虛濕蘊(yùn)的征兆。脾胃功能差，食物的運(yùn)化吸收就不好，所以面色發(fā)黃。面色發(fā)黃而且水腫，就是“黃胖”，這是脾氣虛弱、內(nèi)有濕邪的表現(xiàn)；如果面色萎黃，這是脾胃氣血兩虛。對(duì)于一些患病的朋友來說，印堂和鼻梁發(fā)黃而且明潤(rùn)，就不需要擔(dān)心了，這是病情好轉(zhuǎn)的征兆。
黑是腎的臟色，腎陽虛衰、水飲不化、血?dú)獠粫扯紩?huì)使人面色黑黃。腎病患者一般面色發(fā)黑，這是“腎精損耗嚴(yán)重、虛火灼陰”所致。在生活中，很多人常常會(huì)為自己的“熊貓眼”煩惱，尤其是愛美的女士。熊貓眼也是腎精虧損的結(jié)果。眼睛是靠五臟的精氣來滋養(yǎng)的，一個(gè)人如果長(zhǎng)期疲勞、熬夜、失眠，就會(huì)體質(zhì)虛弱、腎氣不足，“久虛則淤”，黑眼圈就出現(xiàn)了。一旦出現(xiàn)了腎虛型的熊貓眼，首先要保證充足的睡眠，再就是要用一些補(bǔ)腎益精的藥物和食物，蓮子、枸杞和西洋參都有補(bǔ)腎的作用，蓮子可以熬粥，枸杞可以泡水喝，西洋參比較貴，但要是作為處方藥和其他中藥一起購買比較劃算。另外，桃仁紅花粥也不錯(cuò)，這種粥既能活血化淤，消除黑眼圈，又有養(yǎng)顏的功效。做法是：先將桃仁搗爛，和紅花一起水煎，然后去渣取汁，跟大米放在一起熬煮，煮好后根據(jù)自己的口味加適量的紅糖。
好多人認(rèn)為，眉毛是個(gè)擺設(shè)，鼻、眼、口、耳都有具體的工作，只有眉毛是個(gè)虛職，僅供愛美的女士們描畫。如果你這樣想就錯(cuò)了，在中醫(yī)看來，眉毛不僅可以反映一個(gè)人的氣質(zhì)，還能反映一個(gè)人的健康狀況。
中醫(yī)認(rèn)為，眉毛能反映五臟六腑的盛衰�！秲�(nèi)經(jīng)》中有這樣的記述：“美眉者，足太陽之脈，氣血多；惡眉者，血?dú)馍�；其肥而澤者，血�(dú)庥杏啵环识粷烧�，氣有余，血不足；瘦而無澤者，氣血俱不足�！边@就是說，眉毛屬于足太陽膀胱經(jīng)，其盛衰依靠足太陽經(jīng)的血?dú)�。眉毛長(zhǎng)粗、濃密、潤(rùn)澤，反映了足太陽經(jīng)血?dú)馔�；眉毛稀短、�?xì)淡、脫落，則是足太陽經(jīng)血?dú)獠蛔愕南笳鳌Ｃ加峙c腎對(duì)應(yīng)，為“腎之外候”，眉毛濃密，則說明腎氣充沛，身強(qiáng)力壯；眉毛稀淡惡少，則說明腎氣虛虧，體弱多病。
老年人往往眉毛稀淡或者脫落，這是氣血不足、腎氣虛弱的表現(xiàn)，屬于生老病死的自然現(xiàn)象。如果眉毛過早脫落，則說明氣血早衰，是很多病癥的反應(yīng)，其中最為嚴(yán)重的要算是麻風(fēng)病了。我們中醫(yī)歷來重視眉診，前邊講過的漢代名醫(yī)張仲景與王粲的故事可以算是最早的病例了�，F(xiàn)在有很多好事之人，根據(jù)脫眉的病癥推斷王粲得的就是麻風(fēng)病。對(duì)此，我持謹(jǐn)慎態(tài)度，因?yàn)榍叭肆粝碌馁Y料過于簡(jiǎn)單，我們并不能由此認(rèn)定王粲患的就是麻風(fēng)病。不過，眉毛脫落的確是瘤型麻風(fēng)病的先兆，開始的時(shí)候是雙眉呈對(duì)稱型稀疏，最后就全部脫落了。
現(xiàn)在麻風(fēng)病已經(jīng)非常少見了。但不久前，東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院皮膚科接診一例來自蘇北農(nóng)村的男子，此人三年之前發(fā)現(xiàn)小腿上的皮膚粗糙，出現(xiàn)斑疹，而且雙腳有潰爛現(xiàn)象，眉毛也莫名脫落，甚至連胡子和鼻毛都一起脫落了。他跑了多家醫(yī)院，都是當(dāng)作皮膚病來治的。后來，到了東南醫(yī)院，接診醫(yī)生一看他眉毛脫落，就明白這是麻風(fēng)病的一個(gè)典型征兆。經(jīng)過病理活檢，果然在顯微鏡下找到了麻風(fēng)桿菌。
兩眉之間的部位叫印堂，又稱 “闕中”，在疾病的診斷和治療上也特別有價(jià)值�！鹅`樞•五色篇》中說 “闕上者，咽喉也；闕中者，肺也”�？梢�，印堂可以反映肺部和咽喉疾病。肺氣不足的病人，印堂部位呈現(xiàn)白色；而氣血郁滯的人，則變?yōu)榍嘧仙�。江蘇著名中醫(yī)朱良春教授曾在講座中提到這樣一個(gè)醫(yī)案，很好地說明了印堂與咽喉疾病的關(guān)系。上世紀(jì)50年代，南通地區(qū)白喉大流行，發(fā)病四千多人。一下子白喉血清供應(yīng)不上，衛(wèi)生部門就讓中醫(yī)參與治療。朱教授他們?cè)凇秲?nèi)經(jīng)》里找到這樣一句話“闕上者，咽喉也”，就在闕上部位給病人扎針，用短針平刺進(jìn)去以后，用膠布粘起來，留針。10分鐘后，病人的疼痛感減輕了，又觀察了三四個(gè)小時(shí)，病人的體溫也降下來了。第二天，經(jīng)過針扎的病人白喉偽膜開始剝落。朱教授他們一共觀察了137例病人，治愈了133例，治愈率是97.1%，療效超過了白喉血清。 |
