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美國研究表明:糖尿病患者多笑可降低心臟病風險
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美國研究人員以糖尿病患者為對象進行的最新調(diào)查表明,每天開懷一笑可以明顯提高患者體內(nèi)“好膽固醇”(高密度脂蛋白)水平,降低心臟病發(fā)作的風險,這也再次驗證了“笑是良藥”的說法。

  加利福尼亞州洛馬琳達大學一個科研小組選取了20名平均年齡為50歲的II型糖尿病患者,將他們劃分為兩組。在為期一年的調(diào)查中,研究人員讓其中一組患者每天觀看至少30分鐘幽默視頻,享受開懷一笑的輕松時刻。

  調(diào)查進行到兩個月時,研究人員就發(fā)現(xiàn)與對照組患者相比,每天都笑的這些患者體內(nèi)腎上腺素和去甲腎上腺素水平要低,這兩種激素被認為與人所感受的壓力有關(guān),這說明笑在幫助他們減壓。

  一年后的檢查數(shù)據(jù)顯示,觀看幽默片的一組患者體內(nèi)“好膽固醇”水平上升了26%,對照組患者只上升了3%,而“好膽固醇”對心血管有保護作用。另外,關(guān)于體內(nèi)C反應(yīng)蛋白的水平,前者下降了66%,而對照組僅下降26%。C反應(yīng)蛋白是體內(nèi)炎癥標記物,被認為與心臟病發(fā)作風險有關(guān)。

  研究負責人李•伯克說,這兩組數(shù)據(jù)從統(tǒng)計學角度看都十分重要,說明笑能幫助人體降低某些“壞物質(zhì)”的水平,提高一些“好物質(zhì)”的水平,起到防范疾病的作用,而對于正在接受某些藥物治療的患者來說,笑一笑也有不可忽視的“療效”。

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