娇妻借朋友高H繁交h_国产欧美精品一区a影院_七月流出KTV女厕偷拍_久久免费人成看片中文_在线观看中文字幕不卡二区_免费毛片无需任何播放器_欧美透明丰满内衣内裤_成人国产网站91涩涩涩_添女人荫蒂全部过免费_99re热这里只有精品最新

首頁(yè) 聯(lián)系我們 人力資源 營(yíng)銷網(wǎng)絡(luò) 招標(biāo)信息 產(chǎn)品中心 新聞動(dòng)態(tài) 天龍文化 企業(yè)簡(jiǎn)介
生活中6種常見的水怎么喝有助于健康
http://www.nydudti.com.cn 健康中心

有人說,一天喝8杯水才健康,前提還應(yīng)是要喝8杯健康的水。藥補(bǔ)不如食補(bǔ),食補(bǔ)不如水補(bǔ),水才是百藥之王。選擇健康的飲用水至關(guān)重要。健康水是建立在干凈水、安全水的基礎(chǔ)上,但又是區(qū)別于前兩者的全新概念。健康水應(yīng)符合以下7條標(biāo)準(zhǔn)

 。薄⒉缓瑢(duì)人體有毒、有害及有異味的物質(zhì);2、水的硬度適中;3、人體所需的礦物質(zhì)適中;4、PH值呈中性或微堿性;5、水中溶解氧及二氧化碳適中;6、水分子團(tuán)小,易于人體細(xì)胞吸收、利用;7、水的營(yíng)養(yǎng)生理功能,如滲透力、溶解力、代謝力較強(qiáng)

  目前,飲用水行業(yè)存在3種供水方式,即管道分質(zhì)供水、家用凈水器和桶裝水。而生活中我們常見的也就是以下六種水。

  純凈水

  長(zhǎng)期飲用降低免疫力

  太空水、超純水實(shí)質(zhì)上都屬純凈水。它的優(yōu)點(diǎn)在于沒有細(xì)菌、病毒,干凈衛(wèi)生,由于純凈水的水分子結(jié)構(gòu),大量飲用會(huì)帶走人體內(nèi)有用的微量元素,從而降低人體的免疫力。由于人體體液呈微堿性,而純凈水呈弱酸性,如果長(zhǎng)期飲用,體內(nèi)環(huán)境將受到破壞。并且還可能增加鈣的流失。小瓶裝(600毫升左右)純凈水偶爾喝喝可以,但不宜作為家庭桶裝水長(zhǎng)期飲用。對(duì)于老年人,特別是患有心血管病、糖尿病的老年人,兒童、孕婦更不宜長(zhǎng)期飲用。

  礦泉水

  礦物質(zhì)適中才是健康水

  并非所有礦泉水都能飲用,飲用礦泉水也并不都是健康水!暗V”和“泉”缺一不可。老年人機(jī)體老化,易缺鈣,可選用硬度較高和延緩機(jī)體衰老的礦泉水。宜飲重碳酸鈣型礦泉水、重碳酸鈣鎂型礦泉水,偏硅酸、鍶礦泉水及含氡礦泉水等。少年兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,易缺鈣、鋅,可選用硬度高的礦泉水,如重碳酸鈣型礦泉水、重碳酸鈣鎂型礦泉水,偏硅酸鍶礦泉水、鋅礦泉水、碘礦泉水等。孕婦應(yīng)多飲有助胎兒發(fā)育和母體健康的重碳酸鈣鎂型礦泉水,偏硅酸鍶礦泉水、鋅礦泉水、鋰礦泉水等。

  自來水

  含天然水中有益礦物質(zhì)

  自來水是天然水的一種,含有天然飲用水中的有益礦物質(zhì),是符合人體生理功能的水。如果能再深度凈化,不失為一種更為大眾化的健康水。直接用自來水管的水,煮開時(shí)不要煮沸,冒泡即可,既可將水中細(xì)菌殺死,又不至于產(chǎn)生氯化物等有害物質(zhì)。如果使用家用凈化器處理過的自來水,水開后揭開蓋子沸騰3分鐘再熄火,可使大部分有害物質(zhì)隨水蒸氣溢出。

  喝自來水,最好先放掉一點(diǎn),讓積存的鐵銹等隨水流走,等水清澈了再用。另外,最好當(dāng)天燒的水當(dāng)天喝完,擱置時(shí)間不超過6小時(shí)。

  富氧水

  屬于一種醫(yī)學(xué)研究用水

  富氧水是指在純凈水里加入更多的氧氣。似乎有了更多的氧氣,喝了也會(huì)更有活力。其實(shí)不然,富氧水是一種醫(yī)學(xué)研究用水。這種水中的氧分子到了體內(nèi),會(huì)破壞細(xì)胞的正常分裂作用,導(dǎo)致人類衰老。而純凈水加入氧氣后,由于分子結(jié)構(gòu)的原因,仍然是大分子團(tuán)水,不易被細(xì)胞吸收。

  電解水

  須在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用

  對(duì)于消費(fèi)者還較陌生的電解水,主要是通過電解作用,把水分解成陽(yáng)離子水和陰離子水。陽(yáng)離子水作為醫(yī)療用水,必須在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用,陰離子水則用于消毒等。

  凈水器

  讓家用水更健康

  很多家庭現(xiàn)在都使用凈水器對(duì)水進(jìn)行深度處理。最好選擇成分為“納米膜”的凈水器。它可以很好地過濾水質(zhì),價(jià)格也比較適中。一般選擇800至1500元的就可以了。此外,還有比較常見的以活性碳為主的凈水器;钚蕴伎晌疆愇,使水更凈化。但家庭使用時(shí)一定要注意定期更換濾芯,普通的活性碳濾芯一般3個(gè)月左右就應(yīng)更換一次,否則濾芯中過期的活性碳不僅不能吸附水中微生物及其他有害物質(zhì),反而會(huì)滋生有害的微生物,對(duì)人體更為不利。

打印此頁(yè)】 【返回】 【頂部】 【關(guān)閉
 全文快速搜索:
 招商信息檢索:
 招標(biāo)信息檢索:
 招聘信息檢索:
  
中華人民共和國(guó)互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書      備案編號(hào):遼網(wǎng)藥信備字(2025)00138號(hào)
關(guān)于我們 | 公益活動(dòng) | 友情鏈接 | 網(wǎng)站地圖 | 聯(lián)系我們   遼ICP備15018051號(hào)
沈陽(yáng)市皇姑區(qū)黃河南大街106號(hào)1-12-4  麗陽(yáng)商務(wù)大廈A座1204  郵編110057  電話:024-86223333
copyright(c)2008-2011 all rights reserved.  design by wonder
網(wǎng)站的總訪問量為: