趁一切還來(lái)得及，若能因此修正我們的觀念，甚至改變習(xí)慣，從而使自己和家人的健康都受益。 ◎ 成為永遠(yuǎn)病人的二大原因：過(guò)食+藥物！ ◎ 糖尿病是全身性的代謝紊亂，主因則是胰臟過(guò)度疲勞！ ◎ 細(xì)嚼慢咽是在降低胰臟負(fù)擔(dān)！ ◎ 活得健康的重要原則～一少三多： A. 少吃 B. 多休息 C. 多喝水 D. 多流汗 ◎ 滿身流汗對(duì)各種疾病都是有益的！ ◎ 改變體質(zhì)是根治高血壓的不二法門！ ◎ 有健康活力的腎臟就不易罹患高血壓！ ◎ 飯量越大，耗氧也越大，細(xì)胞越缺氧，心臟就越加壓,血壓也就越高了！ ◎ 只要積極改變體質(zhì)就可以治萬(wàn)��！ ◎ 吃飯最好「五分飽」不要「撐飽」！ ◎ 空腹時(shí)身體發(fā)熱流汗是最有效的新陳代謝法，也是細(xì)胞自行清血解毒、補(bǔ)氣活化的時(shí)機(jī)�。ㄏ到y(tǒng)運(yùn)作時(shí)，就停止排毒！） ◎ 癌癥的主因——超級(jí)中毒＋組織缺氧（重度缺氧）！ ◎ 癌癥是身體長(zhǎng)期處于中毒（強(qiáng)酸）所引起「缺氧」的自然現(xiàn)象！ ◎ 「氧」是身體治病、救命的靈丹，它決定腺體調(diào)節(jié)能力、免疫系統(tǒng)的強(qiáng)弱，更掌控了癌癥病人的生殺大權(quán)！登山喘氣是最佳的補(bǔ)氧運(yùn)動(dòng)！ ◎ 勉強(qiáng)消化食物，只會(huì)繼續(xù)透支體內(nèi)血氧，迫使免疫系統(tǒng)一厥不振！ ◎ 疾病來(lái)自違背大自然，健康則是來(lái)自順乎大自然！ ◎ 癌細(xì)胞是「厭氧性」的 ，正常細(xì)胞是「嗜氧性」！登山喘氣補(bǔ)氧，可使皺縮的癌細(xì)胞變回飽潤(rùn)的正 常細(xì)胞，腫瘤消失。 ◎ 治癌的重點(diǎn)： A、消除缺氧現(xiàn)象 B、提身自體免疫能力 C、積極改善酸堿體質(zhì) ◎ 有病的人不適合住在冷氣房?jī)?nèi)，應(yīng)盡量讓體溫升高多出汗！ ◎ 幫助病體出汗提升「氧水平」是恢復(fù)健康的主要工程！ ◎ 提升免疫能力的重點(diǎn)： A、血液循環(huán)良好 B、新陳代謝正常 C、精神良好。 ◎ 「憂傷」是毒藥，「開(kāi)懷」是良方！ ◎ 消化是一項(xiàng)十分耗氧的工程！ ◎ 當(dāng)消化功能增強(qiáng)時(shí)，內(nèi)分泌與解毒系統(tǒng)就顯著減弱！ ◎ 當(dāng)身體遭病毒入侵或是廢物累積超過(guò)上限時(shí)，「發(fā)燒機(jī)制」立即啟動(dòng)！ ◎ 「吃藥」是一種「慢性中毒」！ ◎ 5%屬急性病應(yīng)該仰賴醫(yī)生治療，但是95%的慢性病應(yīng)該交給自己治療！ ◎ 自己專屬的醫(yī)生——自己本身，自己專屬的藥廠——內(nèi)分泌系統(tǒng)！ ◎ 身體是最好的明醫(yī)，活化腺體后自有取之不盡的靈丹！ ◎ 當(dāng)身體饑餓感訊號(hào)出現(xiàn)時(shí)，正是排毒旺盛,免疫功能快速增強(qiáng)時(shí)！ ◎ 癌細(xì)胞怕熱、厭氧、厭堿！ ◎ 養(yǎng)成每日多發(fā)熱流汗習(xí)慣，避免酸中毒與內(nèi)分泌腺的失調(diào)衰退！ ◎ 自體中毒——情緒、生活壓力、便秘、失眠！ ◎ 持續(xù)性的緩慢出汗，將深層細(xì)胞內(nèi)積存的廢物毒素傾入血液后，繼而成功燃燒代謝并借著汗水排出體 外！ ◎ 長(zhǎng)期多食習(xí)慣使消化系統(tǒng)過(guò)勞，長(zhǎng)期消化不良結(jié)果血液酸毒化！ ◎ 如果睡前吃飽飽，保證一夜睡不好，睡前吃得越少就很快睡飽！ ◎ 飽食快感之后，立即換來(lái)數(shù)小時(shí)的精神衰退與陷身體于缺氧虛冷的低潮！ ◎ 嚴(yán)格遵守不餓不食的良好習(xí)慣，盡可能延長(zhǎng)二餐間距，讓身體獲得些許喘息機(jī)會(huì)，以支持免疫細(xì)胞進(jìn) 行警察任務(wù)！ ◎ 當(dāng)饑餓時(shí)，有機(jī)人體有一種神奇力量，開(kāi)始將癌細(xì)胞、廢物毒素當(dāng)成燃料！ ◎ 不餓又多食造成持續(xù)性的缺氧，最容易出現(xiàn)身體的惡化！ ◎ 飽對(duì)病人不利，是缺氧疾病的開(kāi)始!餓是治病潛能發(fā)揮之時(shí)！ ◎ 生病時(shí)本能性是不餓的，此時(shí)消化腺體需要「深度休息」，以利加強(qiáng)內(nèi)分泌的發(fā)達(dá)，才有助于身體發(fā) 揮整體的調(diào)節(jié)治療功能！ ◎ 加強(qiáng)免疫功能是治癌的不二法則，請(qǐng)別誤食健康食品（多含化學(xué)成分）！ ◎ 維持「神智的清醒」，顯示腺體發(fā)達(dá)與免疫系統(tǒng)功能處于最有效的狀態(tài)！ ◎ 神智更足以檢驗(yàn)自體免疫功能的強(qiáng)弱！ ◎ 重要基本概念——大多數(shù)癌癥是吃出來(lái)的！
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