導(dǎo)讀:我們都知道后天的生活方式和飲食習(xí)慣對增加壽命很有幫助,但是近期美國一項(xiàng)研究指出一些先天的因素也會(huì)影響人的壽命,例如人的出生月份,秋季出生的人跨越百歲的可能性更高。 美國研究指出,若每周固定快走2.5小時(shí),延長3年以上的壽命。 中新網(wǎng)4月27日電 美國是當(dāng)前世上人瑞最多的國家,根據(jù)美國人口普查局最新統(tǒng)計(jì),目前大約有7萬名美國人已跨越百歲門坎,且預(yù)計(jì)將在2050年增加到60萬人。而另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),在秋季出生的人跨越百歲門坎的可能性較高,推測長壽與出生的月份有著緊密關(guān)聯(lián), 據(jù)臺(tái)灣“今日新聞網(wǎng)”援引美國CNN消息,針對美國7萬名百歲人瑞進(jìn)行的分析研究發(fā)現(xiàn),除了生活方式、性格特征以及很少生病吃藥等,還有一些先天性的決定因素影響著世人的壽命,就是基因與出生月分。 研究人員指出調(diào)查結(jié)果顯示,身為女性有明顯的優(yōu)勢,因?yàn)?萬名人瑞中女性就占了8成。另外,包含規(guī)律的生活以及開闊、樂觀的心胸,幸福的生活有利于心態(tài)健康,且不吸煙,保持健康的體態(tài)。 研究人員還發(fā)現(xiàn),秋季出生的人較春季出生的人較長壽,由于人們生命早期階段接觸的環(huán)境會(huì)影響壽命,比如孕婦在冬季攝取營養(yǎng)不夠完全,接觸到的陽光較少,因此人體合成的維生素D也相對減少,而這些因素造成春季出生嬰兒的健康,帶來長期不利影響。 而波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院另一項(xiàng)研究結(jié)果顯示,家族中有一半直系血親或祖父母與外祖母是高齡人瑞的話,那么此家族基因也會(huì)影響下一代的壽命。研究人員強(qiáng)調(diào),雖然基因及一些先天條件影響壽命長短,但決定長壽的主要關(guān)鍵還是在于規(guī)律的生活作息等,共占了7、8成左右。
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