人們經(jīng)常需要吃藥，但是很少有人知道一天中什么時間服藥是最合適的。據(jù)英國《每日郵報》13日報道，世界上幾所知名大學(xué)的最新研究表明，對于某些疾病，比如關(guān)節(jié)炎、癌癥和哮喘來說，要想藥物起作用，服藥時間是關(guān)鍵。
研究發(fā)現(xiàn)，有多達(dá)60多種藥物，在一天中的某個時間段服用效果最好。例如，消炎鎮(zhèn)痛藥布洛芬，用于治療骨關(guān)節(jié)炎時，最佳服用時間是中午12點到下午3點之間；不過用于治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，最佳服用時間是晚飯后。
對于某些治療癌癥的藥物來說，上午服用的藥效比晚上服用能高4倍；對于降低膽固醇的藥物來說，最佳服用時間卻在夜晚。
研究人員解釋說，這是根據(jù)人體的生物鐘決定。生物鐘是存在人體內(nèi)以24小時為周期的“隱性時鐘”，位于下丘腦前端的松果體上。如果人體不按照生物鐘的規(guī)律安排作息，就會出現(xiàn)疲勞的感覺。生物鐘還以24小時為一個周期控制著人的體溫、激素、血壓、腸胃、靈敏度和免疫系統(tǒng)。
以下是世界上幾所知名大學(xué)研究人員最新發(fā)現(xiàn)的研究成果，供您參考，但是在您更改服藥時間前，一定要先咨詢一下給您開處方的醫(yī)生。
上午7點：高血壓
上午7點是血壓最高峰的時間，患有高血壓的病人在清早服藥是最有效的。
中午12點：骨關(guān)節(jié)炎
骨關(guān)節(jié)炎患者通常晚上比白天更能感覺到疼痛。美國得克薩斯州科技大學(xué)的研究報告說，服用布洛芬之類的消炎鎮(zhèn)痛藥的最佳時間是，確保在人體感覺最疼痛的時候，藥物在血液中濃度最高。而此類藥物通常要經(jīng)過7-8個小時才能發(fā)揮最大的效能。
下午3-4點：哮喘
通常哮喘癥狀在夜晚會加劇，同時肺部的活動功能會降低一半，因為人體的生物鐘會在夜晚自動降低荷爾蒙的分泌，從而縮小氣管的寬度。巴西圣保羅大學(xué)的研究人員說：“在下午3-4點吸入類固醇，能在深夜3-4點減輕哮喘的癥狀�！�
下午4點：普通感冒和流感
加拿大魁北克大學(xué)的研究表明，下午4點是高燒及其他普通感冒癥狀的發(fā)作高峰，所以也是服用感冒藥物的最佳時間。
晚上6-7點：心絞痛
美國堪薩斯州立大學(xué)的研究表明，下午6-7點服藥的心絞痛患者，癥狀能有效減輕71%以上，而早上服藥的患者，癥狀最多只能減輕42%。
晚上8點：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
美國得克薩斯州科技大學(xué)的研究表明，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者往往在清早感覺到最疼痛。晚飯后立即服用布洛芬，能在次日清晨減輕患者痛苦。
晚上7-9點：高膽固醇
大部分用于降低膽固醇的藥物在夜晚服用效果最好。英國森德蘭大學(xué)的研究表明，當(dāng)患者把服藥時間從晚上改為早上后，膽固醇含量會明顯上升。
晚上7-9點：花粉熱
根據(jù)美國科羅拉多州立大學(xué)的研究，花粉熱的癥狀，包括打噴嚏和鼻塞，發(fā)作高峰通常在清早。所以，晚上服藥的效果最好，藥物經(jīng)過12小時能發(fā)揮最大效能。
晚上10點：胃潰瘍
美國得克薩斯州立大學(xué)的研究表明，胃酸水平在白天會變化，潰瘍的癥狀在深夜和清早發(fā)作比較厲害，所以治療潰瘍的藥物在這個時間服用效果最好。
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