孕婦是痔瘡高發(fā)率的一個群體，在懷孕期間，痔瘡給每個孕婦帶來了種種不便，甚至直接影響了胎兒的發(fā)暈，那么，有沒有什么簡單易行的方法來預(yù)防痔瘡的發(fā)生呢？下面我們聽聽山西華一肛腸醫(yī)院專家的意見。
大便秘結(jié)是痔瘡致病的一大元兇，相對來說孕婦更容易因?yàn)榇蟊忝亟Y(jié)而導(dǎo)致痔瘡， 孕婦的大便秘結(jié)主要是虛證致使，是因脾胃功能不足，體內(nèi)津液減少，致使大大便秘結(jié)結(jié)。所以，完全可以靠食物來調(diào)理，比如每天喝一杯酸奶，就能減輕這個煩惱。
懷孕后，人的胃腸道需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)，而此時(shí)孕婦胃腸道蠕動速度減慢，食品通過胃腸道的時(shí)間明顯延長，這樣大便秘結(jié)的癥狀自然就出現(xiàn)了。另外，孕婦大便秘結(jié)還與結(jié)腸運(yùn)動減弱、盆底肌肉群張力變?nèi)�、子宮的增大及胎兒的壓制等原因有一定關(guān)系。
普通人大便秘結(jié)可以通過服用通便的藥物來解決，而對于有大便秘結(jié)問題的孕婦，番瀉葉等有刺激性作用的瀉藥或許會導(dǎo)致腹部絞痛，甚至?xí)霈F(xiàn)子宮收縮造成流產(chǎn)，所以孕婦一定不要服用。
在防治大便秘結(jié)上，應(yīng)從變化生活習(xí)慣上入手，多喝水，增多食品中的纖維素，即多食蔬菜和水果。忌食寒涼、油膩等不易消化食品。孕婦不妨每天喝上一杯酸奶，主要是加強(qiáng)消化功能，促進(jìn)胃腸蠕動，增多大便濕潤度，并縮短排泄物在結(jié)腸內(nèi)的停留時(shí)間，從而防止大便秘結(jié)。
同時(shí)，孕婦還可以嘗試木耳芝麻大米粥：取適量黑木耳、白木耳、黑芝麻、桑葚、大米。制作方式，大米煮粥，在半成熟后，將黑木耳、白木耳切碎，黑芝麻碾碎和桑葚一起放入粥中，煮熟即可食用，這道藥膳具有養(yǎng)陰潤腸通便的功效 |
