1、松花蛋 因為松花蛋含鉛
2、臭豆腐 臭豆腐含硫化氫，會損壞臟器
3、味精 一天食用味精不能超過6克。因為它能抑制生殖系統(tǒng)，導致畸形，懷孕的時候特別注意。
4、方便面 含防腐劑。
5、葵花子 常吃易肥胖。
6、菠菜 40歲以上的人不要常吃，因為菠菜中的草酸能結合人體內(nèi)的鋅、鈣易致骨折。
7、豬肝 豬肝的膽固醇含量最高。
8、烤牛、羊肉。
9、泡菜 泡菜中含亞酸基，易致癌。
10、油條 油條中含明礬、明礬含鉛，常吃油條對腎有損壞，而且還易發(fā)生老年癡呆癥。
