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預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā) 患者要注意幾個(gè)方面
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夏天是痔瘡的多發(fā)季節(jié)。預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā),患者要注意以下幾點(diǎn):

  飲食清淡 少喝酒,不要暴飲暴食,因酒精會(huì)引起痔靜脈充血、擴(kuò)張以及痔核腫脹,暴飲暴食則會(huì)使腹腔壓力增大,使痔靜脈的血液回流受到影響,從而加重病情;少食如辣椒、胡椒、蔥、蒜等刺激性食物,因?yàn)檫@些食物會(huì)刺激直腸部位的血管,使其充血和擴(kuò)張,造成排便時(shí)的刺痛和墜脹感,從而加劇或誘發(fā)痔瘡。

  適當(dāng)多運(yùn)動(dòng) 直腸和肛門所處的位置,靜脈血回流容易受阻。久坐者每隔1~2小時(shí)就應(yīng)站起身活動(dòng)一下,或做“提肛運(yùn)動(dòng)”,即吸氣時(shí)肛門放松,呼氣時(shí)肛門收縮,并向上提縮肛門,持續(xù)5秒鐘左右,重復(fù)做10~20次,可改善局部血液循環(huán)。

  預(yù)防便秘 大便秘結(jié)是痔瘡發(fā)作的直接原因。有人經(jīng)常強(qiáng)忍便意或者喜歡如廁時(shí)看書報(bào),久而久之,會(huì)使直腸對(duì)糞便的壓力刺激無動(dòng)于衷。糞便久留腸中,水分被吸收,使排便更加困難,排便用力會(huì)使痔靜脈進(jìn)一步淤血,致痔脫出或出血。

  臨床證實(shí),如只是偶爾有便血或痔輕度脫出和肛周刺激癥狀,只需要注意調(diào)整飲食、避免排便過度用力等就可緩解癥狀。但經(jīng)常出血、痔脫出甚至嵌頓和血栓形成時(shí),就應(yīng)及時(shí)治療。治療方法,除了傳統(tǒng)的注射、掛線、結(jié)扎、枯痔等方法外,現(xiàn)代的激光、電刀、微波治療也各有千秋,還可以選擇吻合器痔上黏膜環(huán)狀切除等新技

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